Servizi

Percorso In Forma x Sempre

Serate a tema sulla corretta nutrizione 12 Incontri settimanali dove scoprirai come mangiare MEGLIO e non MENO..! Perdi peso in 90 giorni…DIVERTENDOTI! VALORE INESTIMABILE! Incontri su prenotazione

Skin Party – La nutrizione della pelle

Trattamento viso completo con la nuovissima linea SKIN a base di ALOE vitamine A E C. Risultati eccellenti già da subito e la scomparsa delle rughe sottili dopo solo 7 giorni ! PROVARE PER CREDERE!!

Valutazione del Benessere

Conosci la tua età METABOLICA ? La scoprirai insieme ad altri valori tramite la Tanita (Esame di Automisurazione Impedenziometrico), per pianificare il tuo percorso personalizzato. Durata: 1h (Gratuita)

News

Insalata di finocchio e mela

INSALATA DI FINOCCHIO E MELA. Ingredienti per quattro porzioni: * 1/4 tazza di succo di limone * 2 cucchiai di dragoncello fresco tritato ho un cucchiaio secco * 3 cucchiai di olio extravergine d’oliva * Sale pepe nero macinato fresco * 2 mele aspre sbucciate E privati del torsolo, quindi tagliate a metà a affettate  […]

LE CALORIE

CALORIE:  IL RAPPORTO TRA LE CALORIE E PESO CORPOREO LE CALORIE SONO: Le unità di energia che l’organismo usa per svolgere processi e funzioni create a proteine, grassi e carboidrati presenti in cibi e bevande necessarie per processi corporei di base, come il funzionamento del cuore, cervello e polmoni (noto anche come metabolismo basale) essenziali per […]

GAMBERI PICCANTI AGLI AGRUMI

Gamberi piccanti agli agrumi Ricetta per 4 porzioni / Pasto equilibrato:  •3 arance •1 cucchiaio di olio d’oliva •1 peperone rosso, affettato in strisce sottili •675g di gamberoni, sgusciato e senza intestino (filo nero) •½ cucchiaino di sale •¼ cucchiaino di peperoncino a scaglie •3 cipolle verdi tritate Grattugiare 1 cucchiaio di scorza d’arancia, quindi […]

Guarda tutte le notizie

Scrivimi e ti darò tutte le informazioni necessarie per ritrovare la tua migliore forma fisica!