Chi Sono

Mi chiamo Giusi  Barberi e sono un imprenditrice nel settore Bellezza e Benessere.
Vivo a Milano e sono una a mamma di due splendide ragazze.

Ho  voluto creare  questo Blog “In forma x sempre “ per aiutare le persone a  perdere peso e a ritrovare e mantenere la loro migliore forma fisica da sempre desiderata, affinché possano condividere con gli altri  i loro risultati e insieme fare la differenza.

Provengo da una  famiglia di persone in sovrappeso ed è proprio per questo motivo che mi sono appassionata al benessere, ma sopratutto al vivere bene, in armonia e serenità  con me stessa.

Fin da bambina ho sempre visto mia madre in lotta con i chili di troppo e alle prese con un sacco diete.

Ricordo che ha sempre avuto il programma di qualche dieta attaccata al frigorifero o sull’anta  dell’armadietto in cucina. Partiva sempre con grande entusiasmo dicendo: “questa finalmente è la dieta giusta che fa per me!”. E invece, nonostante rinunce e calcoli matematici per pesare tutti gli alimenti, i risultati faticavano ad arrivare, così si spazientiva, andava in depressione e smetteva di fare la dieta. Qualche volta riusciva a perdere i chili di troppo, ma  chissà come mai, dopo poco  tempo  immancabilmente riprendeva  tutti chili persi, spesso anche con gli interessi.

Per quasi tutta la vita l’ho sempre vista combattere con il suo peso, con grande sacrificio e un sacco di privazioni, mentre lei era felice solo quando si sedeva a tavola e mangiava come voleva.

Io non volevo somigliare a mia madre, con tutti quei problemi di peso e di salute.
Desideravo essere in forma, volevo stare bene e soprattutto volevo essere come quelle belle ragazze con le gambe magre e senza pancia… così nel frattempo morivo d’invidia.
Sì, perché seguendo le abitudini alimentari e lo stile di vita ereditato dalla mia famiglia avevo sempre quei 7/8 chili in più, che non riuscivo mai a far scendere in maniera definitiva. Certo ogni tanto riuscivo a perderli, ma solo facendo dei gran digiuni, delle gran rinunce, proprio come succedeva a  mia madre.. Ed era proprio quello che non volevo.

Dopo tutta una serie di insuccessi stavo per rassegnarmi, ma poi ho trovato ancora una volta la forza di non arrendermi. Ho smesso di seguire diete consigliate da altri, mi sono “tirata su le maniche” e ho cominciato a documentarmi sulla sana nutrizione, doveva esserci una soluzione adatta a me e io mi ero messa in testa di trovarla.
Così negli ultimi 10 anni ho studiato, letto libri, seguito seminari e percorsi tenuti da esperti della nutrizione, di cui uno addirittura con un premio nobel per la medicina, e ho  scoperto gli elementi fondamentali per una sana ed equilibrata alimentazione, che nessuno mi aveva mai spiegato prima e che per me hanno fatto la differenza.

Quando ho iniziato ad applicare il metodo su me stessa sono riuscita finalmente a perdere i miei chili di troppo, che per anni mi avevano reso la vita stressante, ma ciò che mi ha reso più felice è che da ben quattro anni sto mantenendo il mio peso forma, senza fare rinunce e senza grandi sacrifici.
Man mano che imparavo come funziona il mio corpo ho anche scoperto che avevo delle abitudini sbagliate che andavano corrette.
Sfatando i “falsi miti” come: “non ce la posso fare”: “sono fatta cosi”; “non fa per me”; “non ce la farò mai”; “non ho tempo”; “non riesco”, pian piano ho trasformato i miei “no” in “ni” ed infine in “sì, ce la posso fare!”

Non solo ho ritrovato  la mia migliore forma fisica, ma anche tanta energia, forza e concentrazione che prima erano inesistenti!

Con questo percorso ho aiutato me stessa e ho anche aiutato la mia famiglia e tutte le persone a me care a cambiare il loro atteggiamento mentale e a migliorare le loro abitudini alimentari, così oggi sono felici di aver realizzato il loro sogno di stare bene… compresa la mia mamma!

Ricordo benissimo l’immensa felicita provata il giorno in cui ho indossato il mio tubino nero che da anni era rimasto nell’armadio. Quel giorno è stato il più bel giorno della mia vita!

Le  persone a me vicine conoscevano le grandi difficoltà che ho sempre avuto nel perdere peso e sono rimaste sorprese dai miei risultati straordinari e hanno cominciato a chiedere come avessi fatto.
In quel momento ho compreso che dalla mia esperienza positiva e dai risultati sorprendenti ottenuti avrei potuto aiutare tutte le persone che  si trovano nella mia stessa situazione di qualche anno fa, mettendo a disposizione tutte le strategie e le informazioni che ho imparato e applicato su me stessa.

Mi si stringe il cuore sapere che ci sono tante persone che non riescono a muovere i primi passi verso la salute, verso uno stile di vita più sano.

Se vuoi veramente voltare pagina e arrivare ai tuoi obiettivi di benessere seguendo un percorso semplice pratico e veloce ora puoi.

Negli anni ho imparato che la chiave del successo è la “condivisione con gli altri”. La condivisione delle proprie esperienze arricchisce, rende più esperti e consapevoli. Ciò che mi dà più gioia è che oggi anche tu, con il mio programma IN FORMA X SEMPRE e il MIO supporto, potrai perdere i chili che desideri, in molto meno tempo di quello che pensi, sprecando meno energia, ma soprattutto in tutta sicurezza per la tua salute!

**Prova solo ad immaginare quanta felicità potresti provare nel raggiungere il tuo obiettivo, riuscire ad indossare quel vestito o quel pantalone che da tanto tempo è appeso nell’armadio, e a condividere il tuo risultato strepitoso con chi ti sta vicino

Inoltre, se lo vorrai, potrai aiutare anche tu altre persone a cambiare, migliorare e a trasformare la loro vita.

DEVI SOLO INIZIARE! Prendi in mano la tua vita e fallo ora!

Ricorda che: qualsiasi dieta o percorso che farai sarà destinata a fallire se non cambi le ABITUDINI  e IL TUO STILE DI VITA!

Io sono qui per aiutarti e accompagnarti.

Con affetto

Giusi Barberi

Personal Coach del Benessere