GIOVANNI

Mi chiamo GIOVANNI, ho 22 e sono un impiegato.

Fin da piccolo, ho sempre fatto tantissimi sport e sono ormai 16 anni che pratico calcio.

Come vedi dalla foto qui di fianco, nonostante mi allenassi continuamente, in passato ho sempre avuto problemi di sovrappeso.

Perché?

Perché saltavo la colazione e facevo pasti irregolari e abbondanti.

Questo significa che  il cambio dell’alimentazione è stato un tassello fondamentale per ritrovare la mia forma fisica.

Grazie a Giusi ho ritrovato un equilibrio e il piacere di guardarmi lo specchio, attraverso uno stile di vita sano.

In questo modo ho potuto dare il massimo sul campo notando fin da subito la differenza.

Ho capito che la formula magica per stare in forma non è ammazzarsi di sport, ma lo sport conta solo il 20% perché l’alimentazione fa il restante 80% 

per avere i 100% del miglior risultato!

Grazie Giusi!

Giovanni